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失眠按摩哪个部位

在21世纪，新新人类面临着较大的生活和工作压力，失眠已成为常态。一般而言，人们正常的睡眠时间应在7-8个小时，但快节奏的生活和巨大的压力使很多人饱受失眠困扰。

综上所述，失眠受多种因素影响，按摩特定部位可在一定程度上缓解失眠症状。
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