月经初潮是什么意思

女孩的第1次月经称为月经初潮，这是每一个正常女性都必须经历的过程，代表着女性的成熟与成长。大多数女孩的初潮年龄为12-14岁。出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。由于遗传因素、地理环境、气候因素、生活和社会环境的影响，不同种族、不同地区人群以及不同个体之间，月经初潮年龄存在很大的差异。月经初潮时要注意个人卫生，特别是生殖器的清洗。

在女性的月经初潮开始后，每个女性都会有固定的规律来月经，每一次来月经都意味着生殖器官的成熟与发育。在女性的月经期，需要注意保暖不要着凉，补充营养，健康饮食，适当锻炼但不要剧烈活动。若女生在月经期内反应非常剧烈，可以找医生就诊吃药缓解疼痛。

了解月经初潮的相关知识及注意事项，有助于花季少女更好地应对生理变化，保障身体健康。