戒酒多长时间要宝宝

现在很多人的生活习惯都不好，不仅会自己身体会有影响，如果这时考虑要孩子，那么也会对孩子产生不好的影响。所以一般年轻夫妻在要小孩以前都不能喝酒、吸烟。那么到底戒酒多长时间要宝宝才可以呢？赶紧跟小编一起来看看吧。

戒酒多长时间要宝宝

男人戒烟、戒酒之后很快就生育子女，显然是不利于优生的。因为烟酒的毒素仍然在体内蓄存，对生精功能的损害和精子质量的影响依然如故。酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。因此，完全戒酒后3～4周方可考虑受孕，以增加安全性。

要宝宝之前为什么要戒酒

饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。在妊娠的前期，胎儿的脑部发育相对会比较快，准妈妈饮酒后，酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，会对胎儿的中枢神经发育造成伤害，可导致胎儿畸形。不要认为没有准爸爸什么事儿，饮酒对精子的存活也是有影响的。如果是在饮酒当日怀上宝宝，也有导致胎儿畸形的风险。女性怀孕后本身就较常人更为脆弱，抽烟喝酒还会导致抵抗力的下降，对于服药有禁忌的孕妇来说无疑是雪上加霜。

很多人喜欢喝酒，虽然适量的饮用不会给身体带来伤害，但是如果正打算要孩子的话，那么还是需要戒一段时间的。并且戒酒以后也不能立刻要孩子，大概需要过半个月以后再备孕，这样才能保证产生优质的卵子和精子，让胎儿更健康。