排卵期已过体温37.3度怎么回事

传统观念认为坐月子不宜吃水果，但实际上，食用热性、常温水果能补充维生素，对身体有益。不过要控制食用量，也可将水果加热后吃，例如苹果蒸着吃味道不错。下面介绍坐月子适合吃的水果。

提及木瓜，人们往往首先想到其丰胸功效。实际上，木瓜的作用广泛，它含有的木瓜素能充分分解蛋白质，促进人体营养吸收。对于产妇而言，吃木瓜可刺激乳腺分泌，有助于下奶哺乳。

樱桃不仅能补气补血，还可调节肠胃、保护脾脏健康。对于产后身体虚弱、四肢无力、腰酸背痛等症状，有显著缓解作用，是产妇不错的选择。

坐月子可以吃水果，但要注意食用量和品种选择。一般应多吃易消化食物，少吃油腻不易消化的食物。同时，要注意保暖，避免接触冷水，因为月子里落下的毛病较难医治，且部分药物在月子期间不便使用。

结论：坐月子能吃水果，合理选择水果并注意食用量和相关护理要点，有助于产妇身体恢复。