赤甲红孕妇可以吃吗

螃蟹肉质鲜美、口感多汁，深受不少吃货喜爱。夏季约上好友吃螃蟹是惬意之事。赤甲红是螃蟹的一种，因其腹部和腿部呈现红色而闻名。

只要对赤甲红不过敏，孕妇可以适量食用。孕期需要增加营养、均衡营养，除辛辣刺激食物要少食外，不过敏的食物如鸡鸭鱼蛋肉海鲜等均可食用，但不可过量、不要挑食。

虽说孕妇可以吃赤甲红，但螃蟹属于寒凉食物，怀孕时要少吃。海鱼含有大量DHA，孕妇在孕晚期可多吃。

结论：孕妇不过敏时可适量吃赤甲红，但因螃蟹寒凉应少吃，孕晚期可多吃海鱼补充DHA。