孕期可以吃杨梅罐头吗

女性怀孕期间饮食需格外注意，错误饮食会影响自身和胎儿健康。杨梅罐头受很多女性喜爱，但孕妇应尽量少吃。生产杨梅罐头时会添加色素、香精、防腐剂等添加剂，这些人工合成化学物质常吃对肝肾有损害。此外，罐头加工后维生素损失严重，维生素C损失约10%-60%，维生素B损失20%-80%，维生素P损失近10%，维生素A损失15%-20%。

综上所述，杨梅罐头含较多色素、香精等成分，对身体不利，孕妇应尽量少吃或不吃，以保障胎儿健康。