来月经排出很大坨肉怎么回事

女生经期总有不适，月经让人又爱又恨。来月经排出很大坨肉状物，通常有两种可能，一是淤血过大形成的血块，二是脱落的子宫内膜。这其实是正常现象，无需过度担忧。经期要注意休息、放松心情、注意保暖、避免受寒，忌生冷辛辣刺激性食物，同时注意经期卫生。

月经期间的肚子疼医学上称为痛经，可分为原发性痛经和继发性痛经。若每次经期都痛经，最好去医院检查并积极治疗。以下方法也能缓解痛经：

综上所述，月经排出大坨肉是正常现象，女生经期要多注意休息和饮食，保持心情愉悦，男生也应在此时多体贴女生。