初次月经来潮应注意些什么

月经是女性生理周期的正常现象，每个月都会发生。但初次来月经时，女性往往会感到慌张，不知如何处理。对于初潮少女，心理上会出现紧张、害怕、羞涩、好奇等复杂情绪。做好初潮期保健十分重要，以下是具体注意点：

月经推迟可能由多种因素引起，以下为常见原因：

初次月经来潮时，女性应尤其注意饮食，因为饮食会影响月经周期，且经期是女性较易受伤害的时期，不注意保护会影响日后生活。同时，了解月经推迟的原因也有助于女性关注自身健康。