准备要孩子几天做一次

宝宝是家庭幸福的重要元素，夫妻在备孕时需做好生理和心理等多方面准备。幸福生活、良好心态和健康身体对孕育宝宝至关重要。

准备要孩子时，月经干净后8到20天，建议每两天进行一次性生活。因为每天过性生活会使精子质量密度下降，而精子在女性体内能存活2到3天，所以两天一次既合理又不会太辛苦。最有效的方法是了解自己的排卵时间，建议备孕前购买测卵纸，每天早上验小便，当测到两条线相同时，意味着会在36小时内排卵，这样就无需每天过性生活。

经过各项检查和准备，夫妻应放松心情，以愉悦心态对待要宝宝这件事，避免过大心理压力，满怀对幸福的渴望和平和心态孕育健康宝宝。

结论：备孕需要做好多方面准备，包括性生活安排、受孕前注意事项、孕前准备工作和心态调整等，以提高孕育健康宝宝的几率。