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吃什么水果明目护眼

随着学习和工作压力增大，人们用眼强度也随之增加，长期盯着电脑屏幕等，眼睛易疲劳，长此以往会对眼睛造成极大伤害。人们关心哪些水果可以明目，以及在工作和学习中如何保护眼睛。

综上所述，多种水果对眼睛有益，日常工作学习中眼睛疲劳时可多食用，同时要养成良好习惯，减少眼睛压力。
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