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吃什么能降低胆固醇

胆固醇是人体中保护心脑血管和心脏的微量元素。日常饮食中有多种食物含有不同量的胆固醇，正常摄入可保证身体内脏正常运行。但当人体代谢功能异常，胆固醇代谢不完全、含量过高时，易引发人体异常。

在健康正常人体内，各种微量元素需维持正常定量，饮食应综合多样化、均衡化，以保证身体健康。
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