干灵芝保质期多久

灵芝是一种上等草药，在古装电视剧中常出现人们到危险地方采灵芝的情节，这体现了灵芝较高的医用价值，很多补血药物中都含有灵芝成分。然而，再好的东西也有保质期，下面来了解干灵芝的保质期及相关食用方法。

一般来说，干灵芝保质期最好不要超过三年，通常灵芝保质期在2年左右。其中，段木栽培的灵芝比袋料培植的灵芝保质期更长，服用效果也更好。放了好几年的灵芝可能已木质化，不能再服用。灵芝一般晒干保存，关键是要保持干燥，不建议放冰箱，因为冰箱易使灵芝受潮，滋生细菌。过了保质期一周的灵芝可以食用，不会有副作用，但药效不如在保质期内的。

可将灵芝磨成粉，早晨起来冲水喝，有保健作用。

野生灵芝适合煲汤服用，若长期服用，建议用热水煮。野生灵芝热水提取物对人体无任何毒副作用和禁忌，与其他中药、西药及放化疗药物并用效果更好，且不产生依赖作用。煎制方法如下：

在一些偏远山区，很多人会采集灵芝，晾干后拿去售卖以此养家。但购买干灵芝时一定要注意其保质期。

结论：干灵芝有一定保质期，食用时要根据保质期情况选择合适的食用方法，购买时需留意保质期。