经期吃什么促进排废血

月经期间，女性的身体养护至关重要。一方面要防止因月经引发其他疾病，另一方面，经期也是身体排毒的好时机，尤其是对于患有妇科疾病的女性。不过，排毒需讲究方式，不可随意进行，建议去医院进行相关检查。

经血是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混合液体，属于身体废弃物。月经期间，女性身体会有不适，但也是极佳的排毒时机，可通过饮食调理帮助身体排污。

建议采用食物排毒，既能促进排废血，又能补充身体营养。

结论：经期女性可通过合理饮食促进排废血，同时要注意身体养护和科学排毒。