孕妇可以吃花心萝卜吗

萝卜是日常生活中常见的食材，常被制作成萝卜烧肉、萝卜炖汤、萝卜凉菜、萝卜小菜等美食。它种类多样，营养价值高，富含维生素A、B以及钙、磷、铁等，还含有有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，利于人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，深受男女老少喜爱。

答案是可以吃。不过，若食用过多，会引起胃肠道不适，建议孕妇适量食用。

虽然萝卜普通，但深入研究可获取很多知识。利用萝卜不同部位能制作不同美味，既充分利用萝卜，又让孕妇吸收营养，但食用时要注意适量。