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吃苹果有助于顺产吗

人们常说“一天一个果，医生远离我”，苹果不仅能补充人体维生素，还可减少疾病。对于孕妇而言，吃苹果也有诸多益处，很多孕妇关注吃苹果是否有助于顺产。苹果富含锌，其汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现，若产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩时会更快、更顺利，痛苦也会较少或无痛苦。

综上所述，女性在怀孕期间适量食用苹果好处颇多，且有助于顺产。
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