喉咙痛能喝吃鸡肉吗

喉咙痛在生活中极为常见，着凉、常吃辛辣食物等都可能引发嗓子不适。通常是病菌感染后，作为人体免疫器官之一的扁桃体代偿性增大，从而引发炎症导致喉咙痛。

喉咙痛可以吃鸡肉。中医观点认为，鸡肉味甘，性微温，能温中补脾、益气养血、补肾益精。鸡肉富含维生素C、E等，蛋白质含量比例较高且种类多，消化率高，易被人体吸收利用，可增强体力、强壮身体，还含有对人体生长发育起重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有良好的食疗作用，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。不过，烹制鸡肉时口味要清淡，避免辛辣刺激喉咙。

结论：喉咙痛时可适当吃鸡肉补充营养助恢复，但要清淡烹制，同时避免吃辣和口味重的食物，可多吃雪梨、金桔等有益食物。