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穿腹带可以长时间坐着吗

生产后的女性有强烈的减肥塑形需求，但为满足身体恢复和哺乳宝宝的需要，饮食减肥计划往往需延期。此时，腹带成为帮助身体恢复的辅助工具。

腹带可帮助身体塑形和脏器归位，但考虑到穿腹带不宜长期坐着的注意事项，可每天选一个时间段佩戴，通过站立或慢走的方式辅助身体塑形。

结论：产后女性使用腹带对身体塑形和恢复有一定帮助，但要注意正确使用方法和佩戴时间。
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