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湿热食物都有哪些

由于每个人的身体结构和生理构造存在差异，对食物的吸收情况也各不相同。同时，每种食物、水果或蔬菜都有其独特属性。根据自身体质选择合适的食物，有助于身体健康；若吃错食物，则可能导致身体不适。

结论：了解自身身体构造，根据体质选择合适食物，能避免身体不适，有益身体健康。
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