经常喝百香果会胖吗

百香果又称鸡蛋果，是一种热带水果，可直接食用，也常被用来制作百香果茶，人们可以自行在家制作这种美味茶饮。百香果有黄色和紫色两种，紫色百香果通常较甜，黄色百香果更适合榨汁。

适度食用百香果不会导致发胖，百香果茶还是一种良好的减肥食品。食用百香果茶能增加胃部饱腹感，减少多余热量摄入，还可吸附胆固醇和胆汁等有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。长期食用有助于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

百香果甜度较高，减肥期间不能过量食用，但适度食用或饮用百香果茶对减肥有益。

结论：百香果营养丰富，适度食用或饮用百香果茶有助于减肥，减肥需结合合理规划、控制饮食和运动等多方面。