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女人吃什么皮肤最好

人们常用“一白遮三丑”形容女性皮肤白皙光滑对颜值的决定性提升。皮肤是人的第一外貌，会给人留下深刻第一印象。但它长时间暴露在阳光、空气和灰尘中，易留下痕迹。

皮肤是身体重要组织，易受多种伤害。我们除涂抹护肤品外，还应养成良好生活方式，多吃有益食物，增强皮肤抵抗力。
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