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吃什么能补白细胞

白细胞是人体重要组成部分，白细胞水平降低会导致抵抗力下降，使人易感染各种疾病。

对于白细胞极低的患者，严重时需借助药物快速提升白细胞；症状较轻者，可优先选择食补，毕竟“是药三分毒”，能通过饮食解决问题更佳。

上述推荐的补白细胞食物常见且易购买，可根据自身情况选择，少量多次食用。同时，白细胞低的人群需注意饮食禁忌，关注自身健康，预防疾病。
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