每天吃百香果会发胖吗

百香果是常见水果，也是绿色、健康的食品，深受消费者喜爱。科学预测显示，其果实含人体所需17种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素以及微量元素，营养价值颇高。它不仅可直接食用，还能加工成果汁、果露、果酱、果冻等，风味独特。此外，果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。

很多人担心吃百香果会发胖。实际上，每天吃一定量的百香果不会导致发胖，反而具有消除疲劳、提神醒脑以及降脂降压的功效，是保健价值较高的水果。

百香果是近年水果市场的新贵，香味诱人，只产于南方热带地区，成熟后外层有较厚表皮。很多人因怕胖不敢吃，也不知如何食用。本文解答了“每天吃百香果会发胖吗”的疑问，并介绍了吃法，希望对大家有所帮助。

结论：百香果营养价值高、保健功效好且吃法多样，适量食用不会发胖，是值得推荐的健康水果。