吃阿胶脱发吗

近几年，随着经济实力的增强，大家对养生这一块儿越发的重视了。阿胶，被大家公认为的好东西，它对人的好处有很多，提的最多的就是补血，那么它在其他方面的功效怎么样呢？是否有治疗脱发的功能呢？

吃阿胶治疗脱发吗

答案是肯定的。

其实脱发的病因分为好几种，除了季节性脱发、先天性脱发之外，还有物理性脱发和化学性脱发、先天性脱发等等。

而我们生活中大部分人的脱发主要是由于压力过大的神经性脱发，还有就是由于营养不良引起的脱发。现在都市白领们白天上班精神压力大，晚上又常常加班熬夜，甚至失眠。长此以往，过重的精神压力再加上睡眠不足，就很容易导致脱发的情况。对于这类人来说，阿胶就真的可以派上用场了。

中医有句话“发为血之余”，头发是气血的延伸，发至不好，枯黄，掉发都和气血息息相关。而阿胶正是滋补气血的良药，在《神农本草经》中被列为“上品”，里面被记载为是“补血圣药”。所以气血调理好了，头发便好了。另外，由于阿胶具有很好的治疗失眠的效果，人们在服用阿胶后，气血充足，精神状态良好，脱发的症状自然就会得到缓解。

如何缓解脱发的症状

建议大家应多喝水、多吃蔬菜水果，特别含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等，另外适当吃一些黑芝麻、核桃等，这些都有利于头发更好地生长。

正确的食疗方法能够有效的缓解脱发的症状，但是如果患者症状比较严重，建议还是在食疗的基础上进行专业的药物治疗，最好是去正规的医院进行咨询治疗。

阿胶的好处上面介绍了很多，当然要想有明显的治疗脱发的效果，也不能光从这一个方面下手。平日里，对头发头皮的保护也十分的重要，再加上适当的食疗以及保持一个开心放松的心态，我想一段时间下来，大家的脱发问题应该会缓解不少。