几天排精对身体好呢

随着生活压力增大，男性患前列腺等疾病的几率上升，适当排精有助于缓解相关疾病。长期不排精不仅危害身体健康，还会影响精神状况，但排精并非次数越多、量越多越好，需要适度。

排精频率会影响精子质量，对于备孕夫妻尤其要注意克制。不同年龄段男性排精次数有差异，排精不正常不仅影响夫妻生活，还会对男方身心健康产生一定影响。

总之，男性需合理安排排精频率，避免体外排精等不良方式，以维护自身和伴侣的健康。