经期能吃红枣米酒吗

红枣米酒是用大米加红枣酿造的美味米酒，深受人们尤其是女生欢迎。它由天然大米和红枣发酵而成，日常适量饮用有舒筋活血、改善睡眠的积极作用。

很多女性有喝红枣米酒的习惯，但月经期间不适合饮用。饮用后会产生一定抗药性及不适感，还会加重腰痛、腹痛、月经不调等症状。经期应暂停饮用红枣米酒，可换成白开水或红糖水缓解不适。

红枣米酒虽美味，但女性经期饮用会伤害身体，经期需注意保养。经期过后可每天小酌一杯。希望上述内容能为大家提供帮助。