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吃什么可以淡化斑点

许多女性在怀孕后，因各种因素脸部长斑；部分女性即便未怀孕，也会因年龄增长、长时间受外界辐射等原因长斑，这让爱美的女性十分苦恼。

参考上述内容，女性可有效预防斑点形成，避免长斑烦恼，需注意长斑原因并学习预防方法。
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