18岁月经不调吃什么好

18岁的女孩子青春洋溢，对未来充满憧憬。一般此时已经历过月经期，不会像初潮时那样慌张。不过，这个阶段也可能出现月经不调的状况，青春期月经不调通常是由于卵巢功能发育不全所致。青春期少女正处于发育阶段，月经失调较为常见，随着身体发育，月经会逐渐规律，但仍不可掉以轻心。

结论：18岁月经不调一般无需刻意调理，只要及时补充身体缺失的营养，家长做好孩子的膳食搭配，就能保障孩子身体健康成长。