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黄瓜怎么吃才能减肥

黄瓜是生活中极为常见的蔬菜，人们不仅食用黄瓜，一些爱美的女性还会用其敷面膜，具有不错的美白祛痘效果。此外，黄瓜还有减肥功效，但需掌握正确方法。下面来了解黄瓜怎么吃才能减肥。

想要通过黄瓜减肥，关键原理是低热量低油脂。若没时间制作或买不到原材料，直接把黄瓜切片或榨汁喝也能起到减肥效果。

总之，掌握黄瓜的食用方法和减肥原理，就能利用黄瓜达到减肥目的。
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