产道狭窄是很紧吗

孕妇生孩子是个艰辛过程，怀孕并非想象中简单，胎儿通过狭小产道并非易事。软产道狭窄多发生在子宫下段、子宫颈部、阴道赘生物、子宫颈水肿或阴道解剖畸形处。由于组织可塑性较大，临床处理比骨产道狭窄稍简单且易纠正。但严重的软产道狭窄，如子宫下段巨大肌瘤、子宫颈或阴道瘢痕挛缩、坚厚的阴道横膈或纵隔等，会阻碍胎先露下降导致难产，此类孕妇需剖宫产结束分娩。

软产道由子宫下段、阴道、宫颈和骨盆底软组织构成弯曲管道。常说的产道指骨产道，软产道平时闭合，分娩时因宫缩和胎儿挤压被动逐渐扩张，扩张到约10cm孩子才能顺利通过，分娩时易撕裂。

子宫下段由未怀孕时长约1cm的子宫峡部位形成。临产后规律宫缩使子宫下段拉长到7-10cm，因子宫肌纤维缩复作用，子宫上段肌壁变厚，下段肌壁变薄，上下段肌壁厚薄不同，子宫内面出现环状隆起即生理缩复环。

产前宫颈管长约2cm，产后宫颈内口向上或向外扩张，宫颈管呈漏斗形，随后逐渐变短消失形成子宫下段。初产妇通常宫颈管先消失、宫颈口后扩张，经产妇则两者常同时进行。

孕妇孕期要多休息，少熬夜工作或追剧，劳逸结合。多喝热水，多吃新鲜果蔬，少吃辛辣油腻食物，晚饭后可散步缓解心情。

了解孕妇分娩产道相关知识及孕期注意事项，有助于保障孕妇和胎儿健康。