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去除宫寒最有效的方法

宫寒是常见的女性子宫异常现象。现代女性工作竞争压力大，存在熬夜、不按时进食的情况，甚至冬天常穿单薄衣裙，致使外界寒气通过体表不断浸入身体内部，从而诱发宫寒。

宫寒在现代女性中普遍存在，若不注意调理，会导致不孕、子宫肌瘤等妇科疾病。女性平时除注意保暖防寒，还应多吃活血化瘀食物，少吃生冷食物，适当运动改善血液循环。
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