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2-3岁宝宝吃的土豆怎么做

通常在2到3岁左右，宝宝的饮食结构需要变得丰富。因为此时若只吃母乳，可能会导致营养缺乏。所以家长需适当为宝宝补充辅食，像土豆、蔬菜、水果等都是不错的选择。但并非所有饮食制作方法都适合宝宝。

宝宝两三岁时，母乳已不能满足身体需求，需结合营养调理方法，如多吃蔬菜水果、少吃垃圾食品来促进身体发育。制作食物时要了解合适的方法，充分利用食物营养，增强身体吸收效率。
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