气血不足宫寒怎么食补

因不同发病原因和阶段，宫寒在女性经、孕、乳、杂病等方面有多种临床表现。月经期疾病表现有月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；孕期疾病表现有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；哺乳期疾病表现有恶露淋漓不尽、产后腹痛等；妇科杂病表现有慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等。中医判断寒气的其他全身表现还有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。

总之，有多种食物可用于宫寒食补，且宫寒对身体不利，需多加注意。