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女性吃海参有什么好处

海参是海鲜的一种，富含50多种对人体有益的营养成分，常被称为“海洋伟哥”，很多人认为它适合男性，但女性适当食用也有诸多好处。

选择海参时，不要贪图便宜买劣质海参，否则不仅无进补作用，还可能带来坏处。

结论：海参并非只有壮阳功效，男女老少均可食用，女性吃海参有养颜、助孕、养胎等好处，且有多种食用方法。
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