怀孕初期吃什么好

大姨妈没来？这可能不是月经失调，而是好孕降临啦！建议尽快去医院检查确认。孕期早期，准妈妈身体会有一些变化，比如小腹时不时微微胀痛，乳头有轻微刺痛感，这是胎儿在腹中向妈妈“打招呼”呢。

在孕期，准妈妈的情绪和饮食都需要特别注意。情绪方面，要控制好自己的情绪，因为准妈妈的情绪会影响胎宝贝的健康。保持乐观豁达的心态，有助于生出更乐观、活泼的宝宝。

总之，孕期早期准妈妈要关注自身情绪和饮食调整，为胎儿健康发育做好充分准备。

参考权威站点来源：NHSPregnancyInformatio