怀孕能吃面包吗

如今，多数女性都有自己的工作，平时工作时饮食较为随意。但怀孕后，准妈妈的饮食至关重要，有些食物可食用，有些则可能对胎儿造成危害。

孕妇可以吃面包。面包通常是用五谷（一般为麦类）磨粉制作并加热制成的食品。它含有丰富的钙、钾、镁、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及少量维生素等物质，能补充孕妇所需营养。而且面包口味多样，容易消化和吸收，孕妇适量食用有助于孕期营养均衡。

孕妇怀孕时可以吃面包，面包营养价值较高，对身体有益，但购买时要注意面包日期，且不能过量食用，以免出现肥胖等情况。