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乳房下垂吃什么有效

很多女性，尤其是办公室工作女性和哺乳期妈妈，因长时间坐姿，胸部可能有下垂倾向。此外，胸罩尺寸选择不当，也会导致胸部不自然下垂。

结论：女性发现胸部下垂趋势，可通过食用上述食物食补，更重要的是锻炼，选合适运动内衣，去健身房运动，既能改善胸部下垂，又有益身体健康。
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