预产期焦躁怎么办

随着预产期的临近，准妈妈们常常会感到焦虑和不安，迫切希望宝宝早日降生。然而，这种焦躁的情绪可能对母婴健康产生不利影响。通过意念放松的方法，准妈妈不仅可以缓解压力，还能为分娩做好更充分的准备。

分娩是一个自然的过程，准妈妈无需为最后的几天过于焦虑。通过意念放松，可以更好地调整心态，迎接宝宝的到来。

结论：通过意念放松，准妈妈不仅可以减轻焦虑，还能提升身体的舒适感，为分娩做好充分准备。