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女生吃什么食物可以杀精

许多急于怀孕的女性在日常饮食中格外谨慎，担心某些食物会降低受孕概率。备孕期间，规律饮食和良好作息有助于提高受孕几率。以下为您介绍可能杀精的食物以及提高精子质量的食物。

精子是受孕的前提，男女双方备孕时应戒烟戒酒，多参加户外活动，摄入蛋白质，保持愉快心情，有助于受精卵着床。

结论：了解影响精子质量的食物，合理饮食，对备孕有重要意义。
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