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孕妇散步最佳时间

人们常说孕妇要安心养胎，但这并不意味着不能运动。研究表明，孕期适当运动有助于孕妇身心更健康，也是一种间接胎教。其中，散步对孕妇益处颇多，但需采用正确方式。

总之，孕妇科学合理地散步对自身和胎儿健康都有益处。

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