备孕吃薏米好吗

薏米是常见食材，同时具有良好的中药药性，有祛湿、消水肿等功效，像海带薏米猪骨汤就深受不少人喜爱。此外，薏米对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童是较好的药用食物，可经常服用，它微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，还有抗癌作用。

从医学角度讲，怀孕前吃薏米不会有影响，因为薏米不具有致畸性，不会导致卵细胞等异常。但考虑到备孕是为迎接新生命做准备，薏米偏寒性，为安全起见，建议尽量不吃。

备孕时女性身体处于正常状态，可吃薏米等食物；但怀孕后，建议最好不要吃薏米，尽管它是普通食材，却可能给孕妇带来伤害。