八月宝宝可以吃带鱼吗

老话说小孩吃鱼会变聪明，很多妈妈给宝宝添加辅食时会优先考虑鱼，但会有宝宝适合吃什么鱼、如何制作利于消化等疑问。八月宝宝可以吃带鱼，带鱼的DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，还含有丰富卵磷脂，更具补脑功能。而且带鱼味道鲜美，小刺少，能减少鱼刺卡喉咙的风险。

到了吃辅食阶段宝宝可以吃鱼，但并非所有鱼都能吃。最开始应少量添加，让宝宝消化系统有适应过程，同时要注意烹饪手法，不同的鱼按不同做法以保留最大营养价值。

结论：八月宝宝可以吃带鱼，还有鲈鱼、鳕鱼、黄花鱼等也适合宝宝，给宝宝吃鱼要注意适量添加和烹饪方式。