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女士备孕期间有哪些注意事项

女性备孕相较于男士需注意更多事项，因为女士要经历十月怀胎的艰辛过程。以下是备孕期间的注意事项与必吃食物。

备孕期间除饮食外，还要休息好，保持愉快心情，以保证备孕质量。此外，备孕男女都忌讳长时间玩电子产品和熬夜，用电脑多的要多吃绿叶蔬菜补充维生素，提高身体抵抗力，预防辐射。

结论：女性备孕需在生活习惯、饮食等多方面加以注意，以提高备孕质量。
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