男性备孕期能喝红酒吗

备孕时期并非只有女性需要保养身体，男性同样需要关注自身健康，因为精子质量直接影响宝宝健康。备孕一般指怀孕前三个月，由于精子成熟大概需要80多天，所以男性在此期间要少抽烟喝酒，远离有毒有害物质，增加锻炼以加强体质。

红酒与啤酒、白酒不同，对人体有一定好处。通常不建议男性在备孕期喝酒，但如果难以避免，偶尔适量饮用红酒是可以的。

为了宝宝健康，夫妻应控制好饮食，避免给自己太大压力。

结论：男性备孕期要多方面注意自身健康，尽量避免饮酒，以保障精子质量和宝宝健康。