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怎么区分月经不调还是怀孕

很多女性都有月经不调和痛经的经历，月经自女性发育开始出现，能帮助身体排出毒素。但月经不调往往意味着身体存在问题，而在备孕过程中，部分女性会分不清是月经不调还是怀孕。

月经不调的女性要先调养好身体，可通过食物和药物调理，具体可咨询医生。建议先养好身体再怀孕。

结论：了解月经不调与怀孕的区别及受孕方法，月经不调女性先调养身体再备孕，有助于孕育健康宝宝。
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