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宝宝香菇猪骨粥的做法

宝宝到4-6个月时,仅靠喝奶的营养已无法满足成长需求,此时需及时添加辅食。但由于宝宝年龄小,牙齿未长好且肠胃功能未发育完善,家长制作辅食时要讲究方法。

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头的营养成分比植物和生食物更容易被吸收,适合所有人食用,尤其对儿童和中老年人有益。此外,猪骨除煮粥外,还可用骨汤给宝宝煮面,有补钙效果。

总之,家长可为宝宝制作香菇猪骨粥,制作时除掌握方法,还应购买新鲜食材精心制作,让宝宝品尝美味又营养的粥品。

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