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​高龄备孕注意什么

当今社会，不仅有大龄男青年，也存在许多大龄女青年。她们秉持正确的爱情观，坚持选择对的人，导致结婚较晚，成为高龄产妇。高龄产妇心态易焦虑，进而影响胎儿发育。以下为您介绍高龄备孕的注意事项及饮食禁忌。

综上所述，高龄女性备孕时，男女双方都要做全面检查，日常生活中要少吃腌制、高糖食物，戒烟戒酒，适当锻炼，按时休息，规律饮食，以提高身体素质和精卵子质量。
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