吃黑豆真能助孕吗

很多夫妻结婚后会进入备孕阶段，女性在怀孕前需调理好身体。通常男女在怀孕前三个月都应戒烟戒酒，提前一年准备更佳，这样利于生出健康宝宝。

黑豆营养价值高，富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、铁、维生素、钙等。生病后吃黑豆有疗养作用，常吃可治疗月经不调、有助于安胎。黑豆含有的雌激素能增厚女性子宫内膜，因此很多人认为它可助孕。实际上，吃黑豆对女性身体有益，怀孕后吃对胎儿也有好处，但单纯靠黑豆助孕不现实，医学上尚未证实其助孕功效，且黑豆中的雌激素在其他豆类中也存在。健康人群适量吃黑豆可补充雌激素，大量食用可能导致生理周期异常，所以要适量食用。

食物可补充体内缺乏的营养物质，但不能替代治疗疾病。若女性因疾病导致不孕不育，建议尽早到医院检查治疗。祝好孕！