备孕期间提前来月经了怎么回事

月经对女性至关重要，月经不正常会对怀孕产生极大影响。为实现正常怀孕，女性若月经异常需及时治疗。

备孕前，男女双方最好到医院进行检查，排查影响受孕的疾病，如女性的妇科疾病、男性的精子质量问题等，确保双方身体处于健康状态。影响月经提前的因素众多，主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。例如，服用避孕药、体内某些微量元素失衡或情绪不稳定等都可能导致月经提前。

备孕十分重要，男性在其中也有诸多需要注意的方面。男性应坚持每天运动，这不仅能强身健体，还可有效提升精子质量。此外，男方最好暂时戒烟戒酒，因为烟酒会影响精子质量。备孕期男女双方的饮食应清淡温补。备孕需男女共同努力，男性在备孕期间抽烟喝酒会对精子产生很大影响，必要时应到正规医院详细检查精子成活率。

总之，备孕需要男女双方共同做好各方面准备，以提高受孕几率并孕育健康宝宝。