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孕妇什么时候吃花胶好

怀孕后，孕妈妈成为家庭重点关注对象。因胎宝宝营养全从母体获取，常说孕妈妈要“一人吃两人份”，但这易导致孕妇身体微量元素及营养物质无法足量供给。花胶能补充维生素等各类物质，所以很多孕妈妈用其辅助补充营养。

总之，孕妈妈掌握花胶食用月份和最佳食用时间，能更方便营养吸收，达到事半功倍效果，有助于自身健康和宝宝顺利出生。
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