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备孕不上怎样调理身体

通过一系列学习，我们了解到备孕和怀孕至关重要。备孕成功需诸多条件，如健康的身体、合理的饮食等。备孕不成功，会给夫妻双方带来身体和心理上的苦恼。

备孕期间，女性可多吃维生素A含量高的食物，如鸡蛋、胡萝卜等。

总之，备孕不要操之过急，调整好心态很重要，过大压力可能适得其反。
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